A Simple Key For 마사지 Unveiled

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안마는 손이나 도구를 이용해 몸을 밀거나 당기고 진동이 일어나도록 두들기는 활동을 수반한다. 마사지를 시행하는 사람은 손, 발, 손가락, 팔꿈치 등으로 상대방의 마사지하고자 하는 부위를 누르고 당기거나 진동을 주어 목적 부위가 부드럽게 되도록 한다. 안마의 대상이 되는 주요 목적 부위는 근육, 힘줄, 인대, 피부, 관절 등이다.

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림프 배수 마사지는 의학적 치료나 질병으로 인해 림프계가 막힐 때 발생하는 부종을 완화합니다. 림프 배수 마사지는 신체의 특정 부위를 부드럽게 조작하여 림프관이 작동하는 부위로 림프가 이동할 수 홈타이 있도록 도와줍니다.

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홈타이를 즐기기 위해선 몇 가지 준비물이 필요합니다. 마사지 오일, 타올, 편한 옷차림, 그리고 마사지용 음악 등을 준비하여 편안한 분위기를 조성하세요. 이로써 마사지의 효과를 더욱 극대화할 수 있습니다.